Kışın soğuğuna karşı bağışıklık güçlendirici! Mutlaka fırsat buldukça yapın

Sağlık 19.02.2023 - 11:44, Güncelleme: 19.02.2023 - 11:57 51778+ kez okundu.
 

Kışın soğuğuna karşı bağışıklık güçlendirici! Mutlaka fırsat buldukça yapın

Kış aylarının soğuğuna karşı tam bir vitamin deposu olan kelle paça evde rahatlıkla yapabileceğiniz bir çorba. Kışın soğuklarını tüm şiddetiyle sürdürdüğü bu günlerde haftada bir kez bu çorbayı yapın veya en azında kaliteli bir çorbacıda yemeyi unutmayın. Kelle paça yapmanın püf noktaları nelerdir? Kelle paçanın faydaları nelerdir? Kelle paça çorbanızı bu tarifle kolaylıkla yapacaksınız.

Malzemeler 1 adet kuzu kelle Yarım kilo işkembe 3 adet paça 2 çorba kaşığı un 2 diş sarımsak 2 çorba kaşığı sirke Pul biber, tuz   Kelle Paça Çorbası Nasıl Yapılır? Kelleyi temizlemek için 5-6 saat kadar suda bekletiniz. Bu esnada kelleyi beklettiğiniz suyu birkaç defa değiştirin. Ardından kelleyi düdüklü tencereye alın. Üzerine bir litre su ilave edin ancak düdüklünüz büyük ise kellenin üzerini bir parmak geçecek biçimde su koyun25 dakika pişirin. Pişen kellenizi düdüklüden çıkartıp didikleyin. Düdüklü içerisindeki kellenin suyunu süzün ayrı bir kaba alın. İşkembeyi temizce yıkayın iyice temizledikten sonra paçaları da iyice yıkayın düdüklü tencerenin içerisine koyun. Üzerlerini geçecek kadar su ilave edin 30 dakika kadar pişirin. Daha sonra pişen işkembeyi düdüklüden alın uyak ufak doğrayın ve ayrı bir kaba alın. Sonra da paçaları düdüklüden alıp didikleyin ayrı bir kaba alın. Düdüklüdeki suyu da güzelce süzün ayrı bir kaba alın. Kelle paça çorbamızı yapmak için öncelikle derin bir tencerenin içerisine 2 çorba kaşığı un ilave edin ve kavurun. Kavrulmuş unun üzerine süzmüş olduğunuz işkembenin suyunu ve kellenin suyunu ilave edin. Tencere içerisindeki unun topaklanmaması için kelle suyunu dökerken karıştırmayı unutmayın. Tencere içerisindeki karışımımız kaynamak üzereyken içerisine kelleleri, işkembeyi ve paçaları ilave edin. Kaynamaya başladıktan sonra ise sirkeyi, sarımsağı, pul biberi ve tuzu ilave edip 1-2 dakika kaynatıp karıştırın. Sıcak servis edin. Afiyet olsun. Kelle Paça Çorbasının Faydaları Kelle paça çorbası kalsiyum ve magnezyum açısından zengindir. Bu nedenle kemik sağlığını destekleyici bir besindir. Kemik kırılmalarında iyileşme süreci hızlandırır. Çocukların kemik gelişimine olumlu etki eder. Bağışıklığı destekler, antioksidan oluşuyla da hastalıklara karşı aktif koruyucudur. Kilo almak isteyen kişiler tarafından tüketilmesi önerilir. Enerji verir. Kanserli hücrelere karşı aktif koruyucu özelliğe sahiptir. Sindirim sistemine iyi gelerek daha düzenli çalışmasını sağlar. Omega3 yağ asitlerine sahiptir. Kas sağlığını önemli ölçüde etkiler. Eklem sıvıları üzerinde olumlu etkisi bulunur. Kekiniz bayatladı mı? Sakın atmayın! Onunla ailece tüketebileceğiniz nefis ay çöreği yapalım Efsane lezzet biberle princin enfes birlikteliği: Dolma… En iyi dolma tarifi Diğer yemek tariflerimize ulaşmak için
Kış aylarının soğuğuna karşı tam bir vitamin deposu olan kelle paça evde rahatlıkla yapabileceğiniz bir çorba. Kışın soğuklarını tüm şiddetiyle sürdürdüğü bu günlerde haftada bir kez bu çorbayı yapın veya en azında kaliteli bir çorbacıda yemeyi unutmayın. Kelle paça yapmanın püf noktaları nelerdir? Kelle paçanın faydaları nelerdir? Kelle paça çorbanızı bu tarifle kolaylıkla yapacaksınız.

Malzemeler

  • 1 adet kuzu kelle
  • Yarım kilo işkembe
  • 3 adet paça
  • 2 çorba kaşığı un
  • 2 diş sarımsak
  • 2 çorba kaşığı sirke
  • Pul biber, tuz

 

Kelle Paça Çorbası Nasıl Yapılır?

  1. Kelleyi temizlemek için 5-6 saat kadar suda bekletiniz. Bu esnada kelleyi beklettiğiniz suyu birkaç defa değiştirin.
  2. Ardından kelleyi düdüklü tencereye alın. Üzerine bir litre su ilave edin ancak düdüklünüz büyük ise kellenin üzerini bir parmak geçecek biçimde su koyun25 dakika pişirin. Pişen kellenizi düdüklüden çıkartıp didikleyin. Düdüklü içerisindeki kellenin suyunu süzün ayrı bir kaba alın.
  3. İşkembeyi temizce yıkayın iyice temizledikten sonra paçaları da iyice yıkayın düdüklü tencerenin içerisine koyun. Üzerlerini geçecek kadar su ilave edin 30 dakika kadar pişirin.
  4. Daha sonra pişen işkembeyi düdüklüden alın uyak ufak doğrayın ve ayrı bir kaba alın. Sonra da paçaları düdüklüden alıp didikleyin ayrı bir kaba alın. Düdüklüdeki suyu da güzelce süzün ayrı bir kaba alın.
  5. Kelle paça çorbamızı yapmak için öncelikle derin bir tencerenin içerisine 2 çorba kaşığı un ilave edin ve kavurun. Kavrulmuş unun üzerine süzmüş olduğunuz işkembenin suyunu ve kellenin suyunu ilave edin. Tencere içerisindeki unun topaklanmaması için kelle suyunu dökerken karıştırmayı unutmayın.
  6. Tencere içerisindeki karışımımız kaynamak üzereyken içerisine kelleleri, işkembeyi ve paçaları ilave edin. Kaynamaya başladıktan sonra ise sirkeyi, sarımsağı, pul biberi ve tuzu ilave edip 1-2 dakika kaynatıp karıştırın. Sıcak servis edin. Afiyet olsun.

Kelle Paça Çorbasının Faydaları

  • Kelle paça çorbası kalsiyum ve magnezyum açısından zengindir. Bu nedenle kemik sağlığını destekleyici bir besindir.
  • Kemik kırılmalarında iyileşme süreci hızlandırır.
  • Çocukların kemik gelişimine olumlu etki eder.
  • Bağışıklığı destekler, antioksidan oluşuyla da hastalıklara karşı aktif koruyucudur.
  • Kilo almak isteyen kişiler tarafından tüketilmesi önerilir.
  • Enerji verir.
  • Kanserli hücrelere karşı aktif koruyucu özelliğe sahiptir.
  • Sindirim sistemine iyi gelerek daha düzenli çalışmasını sağlar.
  • Omega3 yağ asitlerine sahiptir.
  • Kas sağlığını önemli ölçüde etkiler.
  • Eklem sıvıları üzerinde olumlu etkisi bulunur.

Kekiniz bayatladı mı? Sakın atmayın! Onunla ailece tüketebileceğiniz nefis ay çöreği yapalım

Efsane lezzet biberle princin enfes birlikteliği: Dolma… En iyi dolma tarifi

Diğer yemek tariflerimize ulaşmak için

Habere ifade bırak !
Habere ait etiket tanımlanmamış.
Okuyucu Yorumları (0)

Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve gunestv.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.
Malatya haberleri