Kış elinize uğramasın! Çatlamayan, kaşınmayan ve kızarmayan eller için çözüm önerileri

Bebek gibi pürüzsüz yumuşak elleri kimler istemez ki vücudumuzu koruyan cildimize sağlığımız için korumalı ve hassasiyet göstermeliyiz.   El Çatlaklarına Ne Sebep Olur? Sebebe bağlı olarak, çatlamış cilde çeşitli başka semptomlar eşlik edebilir. Bu semptomlara dikkat etmek, nedeni belirlemenize yardımcı olabilir. Kuru Cilt Kuru cilt veya kserozis, çatlamış ellerin en yaygın nedenidir. Pürüzsüz ve nemli ciltte doğal yağlar, nemi tutarak cildin kurumasını önler. Ancak cildinizde yeterince yağ yoksa nem kaybeder. Bu, elinizin kurumasına ve küçülmesine neden olarak çatlamaya neden olabilir. Kuru Eller Şunlardan Kaynaklanabilir: Soğuk Hava Kışın düşük nem ve sıcaklık ellerinizi kurutabilir. İç mekan ısıtması da evinizdeki nemi azaltır. Kimyasal Tahriş Ediciler  Bulaşık deterjanı ve çamaşır deterjanı gibi birçok ürün, sert kimyasallar içerebilir. Bu maddeler cidinizin bariyerine zarar verebilir ve ellerde kuruluğa neden olabilir. Sıcak Su Kışın özellikle duşlardan veya bulaşık yıkamaktan gelen sıcak su cildinizin nemini azaltabilir. El Çatlaklarını Önlemek İçin Neler Kullanılmalıdır? Nemlendirici Kuru cilt çatlamaya neden olabileceği veya daha da kötüleştirebileceği için cildinizi nemli tutmak önemlidir. Bunu sık sık nemlendirici uygulayarak yapabilirsiniz. Merhem ve krem ​​kullanmaya çalışın. Bu ürünler daha etkili olma eğilimindedir çünkü cildinizin nemi korumasına yardımcı olma kabiliyetine sahiptirler. Özellikle kuru, çatlamış el çatlaklarına çözümler noktasında  yardımcı olabilecek aşağıdaki ürünleri değerlendirmek isteyebilirsiniz: B3 vitamini içeren gıdalar tüketmeliyiz B3 vitamini yönünden zengin gıdalar tüketmek cildinizin nem oranını dengeler. Bunun yanı sıra niasinamid içeren cilt bakım ürünlerini de kullanabilirsiniz. Bu uygulamalar sayesinde ayrıca pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde de sahip olabilirsiniz. En önemlisi öğünlere B3 yönünden zengin besinler ekleyerek, tahriş edici kuruluklardan kurtulmaktır.   DİĞER SAĞLIK HABERLERİMİZ İÇİN TIKLAYINIZ...